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阶段 01 · 意图 · 发现
共情地图
站到对方的位置上看一遍:他
说了什么、可能在想什么、做了什么、心里什么感受
。四格填下来,你会更懂你想帮的那个人。
🎯 我在共情的人是
🗣️
说(他说了什么)
💭
想(他心里可能在想)
🏃
做(他做了什么)
💗
感受(他的情绪)
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不同档位怎么用
G1
只填"说"和"感受"
G2
四格都填
G3
找"说的"和"做的"矛盾处
老师这样问(不给答案)
他"说的"和"做的",一致吗?
哪一格,是你猜的,不是你看到的?
最有价值的,常是"说的"与"做的"
不一致
的地方——那里藏着真需要。带着它去
创作意图卡
。